아이의 성공과 행복을 결정짓는 중요한 심리 능력 중 하나가 바로 자기조절력입니다. 자기조절력이 높은 아이는 감정에 휘둘리지 않고, 충동을 조절하며, 스스로 목표를 관리할 수 있습니다.하지만 이 능력은 저절로 생기지 않습니다. 일상 속 부모의 말투, 질문, 반응이 아이의 자기조절력 발달에 큰 영향을 미칩니다.이번 글에서는 아이가 감정과 행동을 스스로 다스리는 힘을 기를 수 있도록 도와주는 부모의 대화법 5가지를 실제 예시와 함께 소개합니다.감정을 말로 표현하도록 돕는 대화법감정 조절은 감정을 인식하는 데서부터 시작됩니다. 아이들이 ‘짜증’이나 ‘화’로만 표현할 때, 다양한 감정 어휘를 붙여주는 부모의 대화가 필요합니다.예시 대화:✔️ “속상한 거야? 아니면 실망스러운 거야?”✔️ “지금 마음이 답답해 보여..