halwa 님의 블로그

주말 가족 감정 대화 놀이 5가지

평일에는 학교, 회사, 학원으로 바빠 가족이 서로의 감정을 제대로 나누기 어려운 경우가 많습니다. 하지만 주말은 그 틈을 회복할 수 있는 좋은 기회입니다.감정 대화는 앉아서 심각하게 말하는 것이 아니라 놀이처럼 자연스럽게 접근할 때 아이들도 훨씬 편안하게 다가올 수 있습니다. 이번 글에서는 가족 모두가 함께 참여할 수 있는 감정 대화 놀이 5가지를 소개합니다.1. 감정 카드 뒤집기 게임 🎴준비물: 다양한 감정 단어가 적힌 카드 (직접 만들거나 출력 가능)놀이 방법:감정 단어가 적힌 카드를 뒤집어 테이블에 놓습니다.가족이 돌아가며 카드를 한 장씩 뽑습니다.뽑은 감정과 관련된 경험을 하나씩 나눕니다. 예: ‘창피함’ 카드 → “최근 창피했던 순간은?”포인트: 감정을 말로 설명하는 연습이 되고, 서로의 경험..

감정 대화를 망치는 부모의 표정·몸짓 습관 3가지

“말은 공감했는데, 왜 아이가 더 마음을 닫을까?” 부모는 감정 대화를 위해 말을 조심하지만, 정작 아이에게 더 강력한 영향을 주는 건 비언어적 신호입니다.얼굴 표정, 눈빛, 몸의 방향, 톤, 말투. 이 모든 것은 아이가 “부모가 지금 진짜로 나를 받아들이고 있는가?”를 판단하는 결정적 단서가 됩니다.이번 글에서는 아이의 마음을 닫게 만드는 대표적인 3가지 비언어 습관을 소개하고, 어떻게 바꾸면 좋을지 대안을 함께 제시합니다.1. 눈을 피하거나 스마트폰을 보며 듣기잘못된 습관: 아이가 말을 할 때 눈을 마주치지 않거나, 스마트폰을 보며 “응, 계속 해봐”라고 반응하는 경우입니다.아이의 반응: “부모는 내 말에 관심이 없어 보여.” 아이는 감정보다 ‘무시당했다’는 인식을 더 크게 받습니다.대안 행동: 손에..