halwa 님의 블로그

상황별 감정 대화 스크립트 10가지 – 부모 실천형 가이드

부모는 아이의 감정을 도와주고 싶지만, 막상 말문이 막힐 때가 많습니다. “어떻게 말해야 할까?”, “이럴 땐 뭐라고 해야 하지?” 이런 고민을 줄여주기 위해, 오늘은 다양한 상황에 맞춰 바로 활용할 수 있는 감정 중심 대화 스크립트 10가지를 정리했습니다.이 스크립트는 감정 코칭과 감정 주도 대화법 원리에 기반하며, **지시나 조언이 아닌 ‘공감과 수용’을 중심**으로 설계되어 있습니다. 자녀의 감정을 먼저 인정하고, 말보다 마음을 연결해보세요.1. 아이가 친구와 싸우고 왔을 때💬 예시: “그 상황에서 정말 속상했겠구나. 친구랑 그런 일이 생기면 마음이 복잡하지.”2. 시험에서 낮은 점수를 받아 실망할 때💬 예시: “많이 아쉬웠겠네. 열심히 한 걸 내가 알아. 이번 일로 너의 가치가 달라지는 건 아..

감정 코칭 vs 감정 주도 대화 – 부모를 위한 감정 소통 가이드

자녀의 감정을 이해하고 소통하고 싶은 부모라면 ‘감정 코칭’과 ‘감정 주도 대화’라는 용어를 들어본 적 있을 거예요. 두 방법 모두 자녀의 정서 지능과 자기표현력을 키워주는 효과적인 방식이지만, 접근 방식과 실천 포인트에는 분명한 차이가 있습니다. 이 글에서는 두 방법을 비교해보고, 상황에 따라 어떤 방식이 더 적절한지도 함께 안내해 드릴게요.1. 핵심 개념 차이항목감정 코칭감정 주도 대화정의자녀의 감정을 인식, 이름 붙이기, 수용, 지도하는 단계적 소통법감정을 우선적으로 수용하고 감정 기반으로 대화를 여는 방식목표감정 조절력과 정서 지능 향상감정 신뢰 회복과 관계 개선적용 시점감정이 드러난 이후, 상황을 정리하며 지도할 때감정이 발생하는 순간 즉각적인 공감이 필요할 때대화 흐름① 감정 인식 → ② 이름..